3º Curso práctico de Mindfulness - La aceptación

Un curso práctico de 12 horas, De TÉCNICAS Y MÉTODOS para la aceptación de uno mismo, sus conflictos, vida o pareja..  Es la oportunidad para conocerse mejor a si mismo o/y a otras personas que le importan!  � Comienzo 14 de mayo a las 16h en santa cruz. Reservación recomendado!!  GRACIAS!  ☀✨

150,00 €

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5 semanas Mindfulness - curso práctico para Escuchar a tu Corazón

En el centro de tu ser tienes la respuesta; Sabes quién eres y sabes lo que quieres. En este curso de Mindfulness aprenderas herramientas prácticas para estos temas:

 

1.        ¿Cuál es su misión en la vida?

2.        Qué me frena de ser quién, quiero ser

3.        Aprender a ser amable por mí mismo

4.        Herramientas para aumentar la autoconfianza

5.        Ser yo mismo y sentirme abundante

 

6.         Aprender a meditar

 

 

150,00 €

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Curso práctico de Mindfulness de 12 horas incluido manual y 6 meditaciones guiada por Wil Visser

Topicos:

    ü  Control de emociones (Estrés, tristeza, ira, celos)

    ü  Mejorar la Comunicación interna y con el entorno

    ü  Escuchar con el alma (Técnicas de escucha y cuestionamiento)

    ü  Gestión y resolución de conflictos INTERNOS Y EXTERNOS

    ü  Aprender a relajarse y meditar

 

    ü  Meditación guiada por Coach y Terapeuta Wil Visser

           

             Duración: 6 semanas, una sesión de dos horas cada miércoles de 19h hasta 21h

 

           *Curso es Online o en Santa Cruz de Tenerife, pide info donde.

180,00 €

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